Gestion du stress et des émotions

Description du service

Troubles du sommeil, migraines, troubles digestifs, anxiété, difficultés à gérer ses émotions, irritabilité, et bien d’autres choses encore, le stress est véritablement le mal de notre siècle ! La gestion du stress est en effet au cœur de nombreuses techniques utilisées pour accompagner celles et ceux qui en souffrent et l’hypnose fait justement partie des techniques que l’on va pouvoir solliciter. L’hypnothérapie vous permet d’éviter les somatisations et les effets négatifs du stress sur votre santé par l’intégration des techniques de relaxation, la réactivation des mécanismes naturels de gestion du stress, l’affirmation de soi et l'adoption d’un mode de vie plus sain. L'hypnose vous aidera à changer de perception. Les réactions de stress ne répondent pas à la réalité extérieure, mais à notre représentation interne de cette réalité. Les informations extérieures passent par des « filtres » propres à chaque individu, en fonction de son éducation, sa culture, son expérience de vie, etc.

Politique d'annulation

Merci d'annuler ou reporter au moins 24h à l'avance. Pour toute annulation ou report tardif, merci de me contacter directement au 07 69 25 29 63.

Coordonnées

• Coralie Prost-Dame Sophrologie et Hypnose, Rue François-Séverin Marceau, Belfort, France

  07 69 25 29 63

  contact@coralie-hypnose-sophro.fr