Sommeil

Description du service

La qualité du sommeil serait en constante dégradation avec plus de 12 millions de Français en proie aux troubles du sommeil. Un sommeil réparateur est pourtant essentiel pour le bon développement de chacun. Si l’hypnose est principalement indiquée en cas de troubles du sommeil liés au stress, ainsi que pour reprogrammer les cycles de sommeil qui se seraient décalés, elle peut également aider à améliorer le sommeil en diminuant les perceptions douloureuses ou les sons dérangeants, en travaillant sur une défocalisation ou un isolement sensoriel. Après avoir connu des périodes d’insomnies, il est également nécessaire de travailler sur la confiance en sa capacité à s’endormir afin que l’anticipation négative et les peurs autour du sommeil laissent de nouveau place à l’apaisement. Si l’hypnose permet d’aider les patients à retrouver un sommeil de qualité, elle peut aussi permettre de limiter la consommation de somnifères. Dans le cadre d’un suivi médical, elle représente donc une alternative naturelle intéressante pour diminuer voire arrêter la prise de somnifères et autres traitements afin de s’endormir plus facilement.

Politique d'annulation

Merci d'annuler ou reporter au moins 24h à l'avance. Pour toute annulation ou report tardif, merci de me contacter directement au 07 69 25 29 63.

Coordonnées

• Coralie Prost-Dame Sophrologie et Hypnose, Rue François-Séverin Marceau, Belfort, France

  07 69 25 29 63

  contact@coralie-hypnose-sophro.fr